Cắt cá ngừ phi lê đại dương thành các khối vuông. Ớt chuông, cà rốt, hành tây cắt thành những miếng vuông nhỏ. Tỏi đập dập, khoai tây cắt thành sợi. Ướp cá ngừ cùng nước cốt chanh, nước tương, hạt nêm, tiêu trong vòng 5 - 7 phút.winning the game of life adam khoo pdf