Những món ăn nhiều chất xơ, không gluten không chỉ giúp no lâu hơn, cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả mà còn giúp cải thiện trao đổi chất trong cơ thể, giúp làm giảm cholesterol... Chuẩn bị cho thực đơn của tuần vào món ăn giàu xơ, không gluten các tín đồ thích giữ dáng, làm đẹp không còn phải lo nghĩ nhiều về hiệu quả kiểm soát cân nặng đến từ các bữa ăn hằng ngày.mu