Cân bằng cánh tay trong yoga có tác dụng cải thiện khả năng thăng bằng của cơ thể, tăng sức mạnh cho vùng lõi. Tuy nhiên, ích lợi lớn nhất của tư thế này chính là kéo căng và làm săn chắc cơ mông, giúp cho vòng 3 của bạn săn, tròn, chắc, nở, càng tập, càng đẹp.

Lý giải hiện tượng này, tiến sĩ Hải cho rằng, trong số 24 lĩnh vực đào tạo tương ứng 377 ngành, nghệ thuật là lĩnh vực có số thí sinh đăng ký học tương đối ít hơn các ngành khác, chỉ xếp thứ 13 trong số 24 lĩnh vực. Năm 2023, tỷ lệ thí sinh trúng tuyển chỉ chiếm 1,36% trong tổng thí sinh trúng tuyển ĐH, tương ứng khoảng 8.000 sinh viên. Trong số hơn 1 triệu học sinh dự thi tốt nghiệp THPT, chỉ khoảng 8.000 sinh viên theo học ĐH ở lĩnh vực nghệ thuật. Năm 2022, số sinh viên trúng tuyển lĩnh vực này nhỉnh hơn nhưng cũng chưa tới 9.000 người.

Nhưng hiện tại, từ hiệu quả công việc trồng rau thủy canh của ông Biển, mọi người đã có cách nhìn nhận khác và nể phục ông.

Có ý kiến phụ huynh thì cho rằng trời nắng nóng, sao không cho trẻ mầm non, tiểu học nghỉ ở nhà thứ bảy để ôn bài, không cần đến trường. Tuy nhiên, nhiều người ủng hộ việc cho học sinh đi học bù vào thứ bảy. "Rất nhiều gia đình mà ba mẹ phải đi làm bù, không phải nhà nào cũng có ông bà, người thân ở nhà trông trẻ, nên đến trường vẫn là giải pháp an toàn. Đi học vào sáng sớm, về cũng là buổi chiều, trẻ được học tập, vui chơi, ôn tập kiến thức", phụ huynh Kim Anh, có con học tiểu học ở Q.10 cho hay.

Với du khách tới từ Việt Nam, lịch trình khám phá bờ Tây nước Mỹ thường sẽ không thể thiếu Grand Canyon. Vườn quốc gia Grand Canyon nằm trên địa phận của bang Arizona, cách thành phố Los Angeles khoảng 830 km hoặc 405 km từ Las Vegas, bang Nevada. Một lịch trình lý tưởng với nhiều du khách thường sẽ đi từ Los Angeles, vòng qua Las Vegas, khám phá Grand Canyon trước khi tới các điểm đến khác nhau, tùy thuộc vào thời gian của chuyến tham quan.

Sau thời gian làm việc, Hồng Ngọc và Thomas Tâm Nguyễn bắt đầu cảm mến nhau. Giọng ca Vùng trời bình yên tiết lộ ông xã là tuýp người thích phụ nữ mạnh mẽ, bộc trực và hơi bụi đời như cô nên cả hai rất hợp nhau. Tuy vậy, nữ ca sĩ 7X cũng thừa nhận mình chỉ cứng rắn ở vẻ bên ngoài còn yếu mềm ở bên trong, vậy nên, trong gia đình ông xã là người "trên cơ".

Cá vàng đầu sư tử (Lionhead Goldfish) có nguồn gốc từ Trung Quốc (trên) và cá vàng lan sư Thái Lan (Lionchu)

Cầm số tiền bạn đọc hỗ trợ trên tay, bà Dương Thị Thu, mẹ chị Nhung, nói lời cảm ơn trong nước mắt: "Cảm ơn các bác sĩ cứu sống tính mạng con tôi, còn giúp kêu gọi hỗ trợ cháu. Cảm ơn bạn đọc Báo Thanh Niên đã chung tay giúp cháu lúc ngặt nghèo nhất, chia sẻ với gia đình lúc khó khăn tận cùng này".

Ai cũng muốn giảng dạy học trò ngoan để an yên đến trường, thong dong dạy dỗ. Nhưng đâu phải cứ mơ là được, ước là xong. Bọn trẻ hôm nay đang lớn khôn và trưởng thành trong bối cảnh công nghệ số, chịu tác động đa chiều từ những biến đổi tâm sinh lý lứa tuổi, sự đảo lộn và phôi phai nhiều giá trị cùng muôn mặt trái từ mạng ảo. Tất cả trở thành lực cản không nhỏ trên hành trình mài giũa nét đẹp tâm hồn cho học sinh. Người thầy càng nhiệt tâm uốn nắn trò lại càng dễ va chạm!

Nhiều mẫu ô tô đời mới hiện nay đã được nhà sản xuất trang bị khóa thông minh (Smart Keyless), vừa mang lại cảm giác sang trọng lại vừa thuận tiện cho người dùng trong quá trình sử dụng xe. Bên trong chìa khóa thông minh điều khiển từ xa thường có một chìa khóa nhỏ đi kèm. Thiết kế các loại chìa khóa thông minh hiện nay đều có các chốt, nút để giữ chìa khóa cơ. Người dùng chỉ cần nhấn, gạt chốt… tách chìa khóa cơ ra khỏi chìa khóa thông minh để sử dụng.

Trước đó, ngày 22.4, Cơ quan An ninh An ninh điều tra Bộ Công an đã có văn bản yêu cầu UBND tỉnh Quảng Ngãi cung cấp tài liệu các dự án cây xanh, chỉnh trang đô thị từ năm 2019 đến hết năm 2023. Sau đó, UBND tỉnh Quảng Ngãi đã có văn bản yêu cầu các địa phương phối hợp, báo cáo, cung cấp thông tin, tài liệu liên quan đến việc triển khai các dự án này. UBND tỉnh Quảng Ngãi giao cho Sở Tài chính tỉnh Quảng Ngãi chủ trì theo dõi, đôn đốc các sở, cơ quan, đơn vị, địa phương có liên quan thực hiện và tổng hợp, tham mưu UBND tỉnh Quảng Ngãi để báo cáo Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an.

Chia sẻ về vô sinh ở nam giới, bác sĩ của BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội cho biết có 2 dạng là vô sinh nguyên phát và vô sinh thứ phát. Với vô sinh nam thứ phát, một cặp vợ chồng có thể đã có thai và sinh em bé thành công, nhưng qua thời gian, nhiều tác động ảnh hưởng, nam giới lại vô sinh. Hai vợ chồng không thể sinh thêm con.

Trước tình huống này, Huỳnh Lập lên tiếng đính chính: “Em chỉ trả lời câu hỏi thôi, đâu có thách thức hay làm khó gì chị đâu mà chị áp lực”. Chưa dừng lại ở đó, diễn viên Pháp sư mù còn khẳng định “nói chuyện nhanh thì không ai qua anh Trấn Thành”. Khi đồng nghiệp nhắc tên chồng trên sóng truyền hình, giọng ca Hương đêm bay xa bật cười, cho rằng nhận xét của Huỳnh Lập về đạo diễn phim Mai khá đúng.

Tuy nhiên, chính các món ăn kèm và nước chấm mới khiến bữa ăn trở nên đặc biệt, nâng tầm bữa ăn: ớt tươi xắt nhỏ, một lát chanh, tương ớt, nấm truffle, giá đỗ, hành tím và salad rau xanh có húng quế, bạc hà, rau mùi, ngò, tía tô và thì là.

Mức đóng góp của phụ huynh hỗ trợ duy trì hoạt động của trường đến cuối năm học 2023-2024 (3 tháng) được đề xuất theo từng cấp học. Mẫu giáo là 28,5 triệu đồng/học sinh; tiểu học là 43,5 triệu đồng/học sinh; khối 6 đến 8 là 20,5 đến 61,5 triệu đồng/học sinh; khối lớp 9 đến 12 từ 25,5 đến 76,5 triệu đồng/học sinh.

Theo ông Phan An, nhu cầu vật chất trong ngày tết hiện giờ không quá lớn bởi những món ăn trước kia chỉ ngày tết mới có thì nay có thể mua ăn bất kỳ ngày nào trong năm. Ngay quần áo mới, xưa chờ tết mới sắm thì nay có thể mua quanh năm. Thế nên, quan niệm ăn tết ngày trước đã chuyển thành chơi tết là vậy. Tương tự, xưa gói, nấu nồi bánh chưng là sự quây quần của bố mẹ, con cháu trong nhà, hay cả làng xóm đều cùng nấu. Gia đình nào ăn tết to được đong đếm bằng nồi bánh chưng to hay nhỏ. Nay tết là để trở về, quây quần bên gia đình sau một năm làm việc vất vả đã là đủ đầy. Sau nhiệm vụ thăm ông bà, nhiều gia đình trẻ chọn đi du lịch vào dịp tết, kiểu xả hơi sau một năm bận rộn, cũng là điều bình thường.

Nhà phân tích tại công ty đầu tư blockchain Fineqia Matteo Greco nói cách tiếp cận theo quy định của Hồng Kông dường như đã thúc đẩy một môi trường hợp tác và hỗ trợ cho các doanh nghiệp tiền số hơn so với các thị trường như Mỹ hoặc Trung Quốc. Vào năm 2021, Trung Quốc tuyên bố cấm các hoạt động giao dịch và khai thác tiền số.

Ngoài việc xe thiết kế cửa sổ trời khá lớn, phần mái Bentley State Limousine nâng khá cao và có đóng mở linh hoạt, hàng ghế sau cũng được nâng cao nhằm phục vụ Nữ hoàng Anh Elizabeth II trong các chuyến công du, diễu hành…

Năm 2023, ngân hàng đã cơ bản hoàn thành các mục tiêu đặt ra, quy mô hoạt động tăng trưởng có chọn lọc và bền vững, đảm bảo an toàn hoạt động.

Chị Nguyễn Thị Vân (ở P.Điện Ngọc, TX.Điện Bàn) đã lần thứ hai đến chốt kiểm dịch để gửi nhu yếu phẩm cho người thân đang ở Q.Ngũ Hành Sơn (TP.Đà Nẵng), trước khi thành phố áp dụng biện pháp “ai ở đâu ở đó”.

Góp ý cho dự thảo nghị định quy định về cơ chế mua bán điện trực tiếp, AmCham đặt câu hỏi, hiện chưa rõ quy hoạch phát triển điện trong dự thảo đưa ra cụ thể là quy hoạch nào? Thuộc Quy hoạch điện 8 hay quy hoạch khác? 

chụp màn hình nikkei asia

Đến chợ nổi Cái Răng cách trung tâm thành phố Cần Thơ 4 km trên đường quốc lộ 1A về Cà Mau, bạn có thể thưởng thức các loại trái cây đặc sản như: cam mật Phong Điền, dâu Hạ châu, bưởi Năm roi, quýt đường, xoài cát giá cả phải chăng. Chợ nổi Cái Răng đã có từ lâu đời và nổi tiếng khắp cả nước. Chợ nổi nhóm suốt ngày đêm, không kể nắng mưa thời tiết. Chúng tôi ngồi trên một chiếc thuyền chèo nhỏ, luồn lách trong chợ nổi để thâm nhập tìm hiểu và thưởng thức thú ẩm thực trên sông. Có đủ món: chè, cháo, cà phê, hủ tiếu, bánh lọt, bánh xèo, bánh ướt… Tiếng rao hàng lảnh lót của các chị, các cô gái và tiếng sóng vỗ mạn thuyền, cùng với tiếng nói cười, chào mời rôm rả, xuồng ghe ngược xuôi tấp nập tạo nên một cảnh quan nhộn nhịp, huyên náo đầy sức sống! Những “cây bẹo” treo những mặt hàng rao bán cắm trên ghe hàng lắc lư theo những con sóng trông thật vui mắt. Chợ nổi là hồn của sông nước, nó có từ rất xa xưa, chẳng ai biết đích xác là từ bao giờ. Chợ nổi ngày ngày vẫn nhộn nhịp, đông vui, mặc cho bao thăng trầm thế sự trôi qua với bao số phận của những con người đã buồn vui với nó!

World Bank cho biết một cách để thúc đẩy tăng trưởng, đặc biệt là ở các thị trường mới nổi và các nước đang phát triển, là đẩy nhanh khoản đầu tư hằng năm trị giá 2.400 tỉ USD cần thiết để chuyển đổi sang năng lượng sạch và thích ứng với biến đổi khí hậu.