69vn

Để dự phòng bệnh xương khớp ở người lớn tuổi, cần duy trì ăn uống đầy đủ, đa dạng. Trong khẩu phần ăn của người lớn tuổi cần quan tâm đến các thành phần khoáng chất, đặc biệt là can xi, vitamin D và protid, do ở độ tuổi này khả năng ăn uống và hấp thu các chất dinh dưỡng, khoáng chất bị hạn chế.

Phát biểu tại lễ kỷ niệm, Phó thủ tướng Trần Hồng Hà khẳng định, từ một vùng đất hoang vu, qua khối óc, từ bàn tay lao động bền bỉ sáng tạo, với nỗ lực vượt khó, vun đắp không ngừng của biết bao thế hệ, Nha Trang đã trở thành viên ngọc xanh bên bờ Biển Đông hiền hòa, đầy nắng gió, là trái tim của vùng đất Nam Trung bộ, mang trong mình những truyền thuyết, huyền sử, khí phách mạnh mẽ, kiên cường, đấu tranh cho những giá trị cao đẹp và sự đa sắc về văn hóa của con người nơi đây.

Ngoài việc lên kế hoạch thực đơn ăn kiêng thì việc duy trì ăn uống đúng giờ cũng có thể giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Chuyện một vài hành tinh cùng xuất hiện trên bầu trời đêm không phải điều gì đó bất thường, nhưng hiện tượng 6 hành tinh xếp thẳng hàng lại thuộc dạng hiếm.

"Tôi thấy thương chúng khi bị giết thịt. Tất cả chỉ vì tiền bởi tôi phải kiếm tiền nuôi cả gia đình", anh than thở.

Con gái chị Tiên đang học lớp 9 một trường THCS tại Q.3. Để ôn thi 3 môn toán, ngữ văn, tiếng Anh vào lớp 10, em học thêm kín mít cả tuần, kể cả chủ nhật. Có môn học, như môn ngữ văn, em học tới 2 lớp học thêm khác nhau cho "chắc ăn".

Ở Giải IESF World Esports Championship 2023, vòng bảng có thể thức thi đấu vòng tròn một lượt tính điểm diễn ra từ 28.6 đến 30,8. Các đội Mobile Legends: Bang Bang tham gia được chia thành 4 bảng, nơi họ phải thi đấu một lượt với các đối thủ còn lại trong bảng theo thể thức BO3. Sau đó, hai đội đứng đầu mỗi bảng tiến vào vòng loại trực tiếp được tổ chức từ ngày 31.8 đến 3.9. Hai đội vào chung kết được thi đấu trên sân khấu chính theo thể thức BO5.

Tại khu vực Nam bộ, ngày 27.4 nắng gay gắt trên diện rộng với mức nhiệt phổ biến 37 - 39 độ C, nhiệt độ cao nhất là 40,2 độ C tại Đồng Phú (Bình Phước). Nắng nóng 39 - 40 độ C vẫn còn tiếp tục kéo dài ít nhất đến hết ngày 30.4.