Đầu tiên là thí sinh cần ngủ tối thiểu 7-8 giờ mỗi ngày, mức khuyến cáo đối với người trưởng thành theo nghiên cứu khoa học, thay vì "cắt", "xén" bớt nó để học ngày học thâu đêm. châu chấu bay vào nhà bạn đêm