... Vài tiếng mỗi lần hãy nhấm nháp, bổ sung dinh dưỡng cho mình. Như vậy, cơ thể luôn không bị rơi vào trạng thái “cảnh tỉnh” để cấp tập tích trữ gây mỡ dự phòng. Thêm nữa, việc ăn như một hoa hậu cũng có ý nghĩa lượng ăn vừa đủ, nhỏ - ít, mang tính thanh cảnh để giữ gìn vóc dáng. Tuyệt đối không ăn nấy no, không ăn nấy thỏa sức, ăn cho sung sướng. Hãy ăn và nghĩ đến hình dáng, hãy ăn và nghĩ đến có ai đó đang ngắm nhìn mình, xuýt xoa về vóc dáng của mình”…cách điều khiển chuột bằng bàn phím